大姨媽期間可以吃獼猴桃嗎

大姨媽期間可以適量吃些獼猴桃，月經期是一個特殊時期有些女性會出現食慾不振的問題，可以適當吃些水果。獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素C、A、葉酸、果膠等營養成分.月經期的女性適量吃些獼猴桃可幫助消化、清除體內有害代謝物、促進食慾。