早上可以吃獼猴桃嗎
經驗1.34W
早上可以吃獼猴桃,人在早上的時候吃水果對人體是比較好的,因為這個時候,人體對營養成分的吸收能力是比較強的,所以可以將水果中的大部分營養成分都吸收到身體中。尤其是獼猴桃中含有大量的維生素c,所以對人體是有好處的。但是獼猴桃的口味是比較酸的,不適合人在空腹的時候食用。但是不要過量,一般一天不要低於三個,另外最好不要空腹吃,因為獼猴桃酸、寒,對胃有增進吸收的同時也有可能讓胃受涼。
標籤:獼猴桃
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