花生的8大功效哪些人不能吃花生

花生八大功效：

含豐富的維生素及礦物質，可以促進人體的生長髮育。促進細胞發育，提高智力花生蛋白中含賴氨酸可使兒童提高智力。花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用。花生中含有豐富的脂肪油、可以起到潤肺止咳的作用。花生衣中含有油脂和多種維生素，並含有使凝血時間縮短的物質。花生油中含大量的亞油酸，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外。花生中含豐富的脂肪油和蛋白質，有滋補氣血，養血通乳作用。花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時，會像海綿一樣吸收液體和其他物質，然後膨脹成膠帶體隨糞便排出體外，可以防止腸胃癌症發生。

有以下症狀的人慎用：

慢性胃炎、胃潰瘍、慢性腸炎：　糖尿病：糖尿病人需控制每日攝入總能量。高脂蛋白血癥：花生是高脂肪、高熱量食物，多吃只能加重病情。痛風：高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情。膽囊切除：高蛋白和高脂肪食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。