九九百科網脆棗可以蒸熟了吃嗎
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脆棗功效和作用有：1、補充營養：脆棗中含有大量的蛋白質，營養豐富，口感香脆適合每日食用。
3、清理腸胃：脆棗中的粗纖維能起到滑腸通便的效果，能幫助消化清理腸胃。
4、功效：補血養血、排毒解毒、開胃消食。
適宜人羣：一般人羣均可食用脆棗。
禁忌人羣：糖尿病人不宜食用脆棗。
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