為預防中暑應多喝什麼

夏季在高温高濕的環境中進行户外作業，或者在户外長時間的活動就很容易出現中暑，尤其是有些患者由於平常缺乏鍛鍊，身體素質比較差，或者平常就伴有一些基礎疾病，體質比較弱，就更容易出現中暑的情況。預防中暑可以適當的喝綠豆湯，綠豆湯具有解暑的作用，可以預防中暑。也可以多喝果汁或者多吃新鮮的蔬菜水果，不僅可以補充維生素，還能夠補充水分，這樣也能夠有效預防中暑。

中暑的患者有可能會出現頭暈、頭痛、噁心、嘔吐，一旦出現這樣的症狀，應當及時到醫院進行治療，因為有些中暑的患者如果不及時的治療，很容易出現熱射病，死亡率非常高，所以夏季一定要做好防暑降温的工作。