大豆異黃酮吃多久有效果啊

大豆異黃酮作為一種保健產品，並不能給人們帶來立竿見影的效果，需要人們堅持使用才可以看到作用，由於個體的差異性存在，不同的人看到明顯效果的時間是存在差異性的。

有的人服用一個月之後就可以發現身體狀況有了明顯的好轉，比如失眠的情況消失啦、更年期綜合徵的症狀少了很多；也有的女性需要堅持使用兩三個月之後才會有明顯的作用產生，此時會發生臉上的色斑少了很多，月經不調的情況沒有了，氣色也好了許多。其實大豆異黃酮作為一個保健的產品，儘管具有多方面的作用，但是作用都比較温和，所以需要較長時間的使用才可以看到效果，才可以保證沒有副作用，因此使用大豆異黃酮貴在堅持。