喝醋真能減肥早晨空腹喝醋好不好

醋可以瘦全身，配合不同的原料，變換方法，也是局部瘦身的好手。圓白菜含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鉀、鈣、維他命K。一盤圓白菜含鈣量相當於半杯牛奶的鈣含量。胡蘿蔔素以及維生素C都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶。芹菜健胃順腸，有助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用；空腹喝醋，容易刺激胃黏膜，引起慢性胃炎或者胃潰瘍等疾病，這種做法對減肥的作用不大。