喝陳醋減肥晚上喝多少

喝陳醋減肥晚上喝2-5ml，但醋是酸性，會導致胃酸增多，對胃粘膜刺激性強，不建議喝醋減肥。

陳醋是食醋的一種，原料及前期工藝也同一般食醋，只是經過了陳釀工藝,如傳統的“夏伏曬、冬結冰”工藝。其醋含水分少,色濃，味香綿，品質為其他醋所不及，並能長期貯存，故名陳醋。