晚上吃紅薯會胖嗎
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根據科學研究,紅薯是不會使人發胖,相反紅薯還是一種理想的減肥食品,它的含熱量非常的低,比一般的米飯要低得多,所以吃了之後不必擔心發胖的問題。
紅薯(英文:sweetpotato),學名:番薯(Ipomoeabatatas(L.)Lam.)又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、紅苕(多地方言)、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、紅皮番薯、萌番薯等。
標籤:紅薯
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