籃球運球技巧30招式
籃球的運球技巧沒有30招這麼多,最常見的只有幾種,招式一:對方沒有防守時,手要控制住球的正上方進行高運球,在前行中運球時,手要控制球的後側上方,進行拍打動作。
招式二:在膝關節部位用手腕的力量上下拍球,這種低運球方式多用於擺脱防守,對手貼身防守時,將兩腳前後開立,兩腿彎曲,用手指、手掌、前臂做上揚下按的動作,使球落在身體側後方。
招式三:用雙手握緊球,右腳向右上方踏出一步,雙手同時將球往相同方向擺動,動作要連貫,如果對方不動,便快速向同一方向運球,對方動了的話便向相反方向運球。
招式四:用右手運球,到達對方面前後,當球停在右手掌上時將球往右上方推動,肩膀、右腳都做出向右的動作,讓對方球員誤以為要向右上方突破,當對方到右上方阻攔時,便迅速改變方向,帶球從左邊突破。
招式五:改變球的方向時,用右手拍打在球的右上方,使球彈向左側,然後右腿立即向左前方跨步,接着用左手運球改變方向前進,在向前的過程中再改用習慣的手運球。
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般造句
1、敵人如潮水般湧到山腳下。2、他有大海般寬廣博大的胸懷。3、新的建築物如雨後春筍般大批出現。4、寒風吹到臉上像刀刮般疼痛。5、我住在跟煙盒般大的房子中。6、新建築像雨後春筍般到處出現。7、她放眼去看那天鵝絨般的暮色。...
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諒解造句
1、我們應該互相諒解,不要輕易地發脾氣。2、經過溝通和交流,我們最終達成了諒解。3、他向朋友道歉並表達了自己的諒解之意。4、在處理矛盾和衝突時,諒解是解決問題的關鍵。5、只有相互理解和諒解,才能建立真正的友誼。...
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雙喜喜得二子打一生肖
雙喜喜得二子打一生肖是羊。雙喜指的是兩件喜事一起到來,羊字去掉一橫就變成了人民幣的符號,是財富的代表,因此雙喜喜得二子打一生肖是羊。羊被認為是一個柔和、有愛心和温柔的動物,屬羊的人通常具有類似的性格特點。他們温和、寬容、善良、有同情心,因此很容易受到...
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山水組合全部歌曲
山水組合全部歌曲有:《青青馬桑樹》《水之歌》《拐彎彎兒》《你莫走》《眼淚花把心淹了》《醉美張家界》《康定戀歌》《一步山水一生愛》。中國山水組合,中國內地創作型組合歌手,由許勇、舒維組成。2007年,中國山水組合成立。2010年,推出第一首原創單曲《青青馬桑樹...