求籃球搶球技巧
經驗1.65W
1、側面搶球:
球在攻守者前面滾動,兩人同時追搶時,可在奔跑中利用合理衝撞在對方失去平衡的剎那,把球搶過來。在進行側面搶球時,首先應該有正確的判斷。衝撞時,身體稍前傾,重心下降,要在對方離防者較遠的腳支撐時進行衝撞。衝撞時,向持球人的側前方跨步,先搶佔有利的位置,身體重心也由另一腳轉移到前跨的腳上;同時收腹屏氣,肩部用力衝撞對方相同部位。衝撞時不應附有手臂動作。
2、迎面搶球:
搶球人兩腳前後開立,重心放在支持腳上。在對方失去重心和對球失去控制的情況下立即把球搶過。搶球最後一步要跨得大些。隨着搶球腳的前跨,身體重心迅速由後移向前方。在整個動作過程中,要求防守者的思想高度集中。
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時髦的反義詞
時髦的反義詞是:過時、落伍、過期、古樸。時髦是一個形容詞,表示符合當前流行、時尚的潮流和趨勢。時髦通常是指在服裝、飾品、藝術、音樂、技術等領域中,所呈現出來的新穎、有個性、既與經典不同又富有時代感和時尚感的一種風格或者文化現象。...
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62斤是多少千克
62斤是31千克。斤是中國傳統的重量單位,它的換算比較簡單,1斤等於0.5千克。因此,如果想要將斤轉換成千克,只需要將斤數乘以0.5即可。市制一斤為十兩(舊制一斤為十六兩),兩斤等於一公斤。...
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趁其不備的近義詞
趁其不備的近義詞有:攻其不意、乘人不備、措不及防等。趁其不備的意思是指趁對方不防備的時候,去傷害對方。出自明羅貫中《三國演義》第十八回:我乘其不備而更追之,故能勝也。...
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烽火連天打一生肖
烽火連天打一生肖是馬,烽火連天是古代戰爭的信號,中國古代的戰爭肯定是少不了戰馬,因此烽火連天打一生肖是馬。烽火連天的意思是戰火遍及各地。出自《蔡中郎集外紀上漢書十志疏》。...