海帶和豬一起吃有什麼好處

海帶和豬一起吃可以治療便祕。豬有解毒清腸、補血美容的功效海帶含有大量的碘質，可用來提製碘、鉀等。中醫入藥時叫昆布，有鹼性食物之冠一稱。海帶和豬都是補血之物，含鐵豐富並易於被人體吸收和利用，是防治缺鐵性貧血良好的食物來源。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和纖維素褐藻膠，能夠清除附着在血管壁上的膽固醇，促進膽固醇的排泄並排出體內毒素，降低血壓、血脂，並且能夠調理腸胃，促使糞便排出，具有通便的作用。而豬血更是具有利腸通便的作用，可清除腸腔內沉渣濁垢等有毒有害物質，是人體內的腸道清道夫，是非常好的排毒食品。，海帶和豬吃會防治便祕。