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海帶胡蘿蔔豬肉配在一起可以吃麼

經驗2.88W

海帶胡蘿蔔豬肉配在一起可以吃麼

可以的。海帶屬於藻類,含有一些海藻多糖,可以提升人體免疫力,而胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素,能夠對抗人體氧化過程中產生的自由基。同時,豬肉含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分 ,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。因此,將三者配在一起食用是沒有問題的。