四果湯的原料有哪些怎麼做

主料：空心蓮子、 銀耳 、綠豆 、薏米 、阿達子 、仙草凍、空心蓮子各200克

配料：銀耳50克、綠豆200克、白糖400克、薏米150克

做法：

1、蓮子、綠豆、薏米洗淨．分別用盆裝，浸水，然後加適量的清水；

2、放蒸二十分鐘取出；

3、仙草石花切丁， 阿達子入水煮熟就可，然後冷卻；

4、食時，選取上面若干種喜歡的原料放於碗中，舀入白糖水或蜂蜜，夏天的時候還可以加適量的刨冰。