乒乓球怎麼練習盯球

1、乒乓球盯球的重點在於盯旋轉與落點，在開始練習時主要以盯落點為主，以能準確判斷落點為最佳狀態，隨着接觸搓球的開始，要嘗試加入盯旋轉球的能力；

2、盯落點主要是觀察對方的站位，手臂揮拍與擊球瞬間對手手腕轉動的方向，站位主要預判對方的來球落點，為判斷來球提供依據，要想準確判斷來球，需要等對方出手時才能夠判斷；

3、盯旋轉球主要是從板型、觸球部位、摩擦方向與球的運行軌跡等多方面進行判斷，下旋板型越平球越轉，上旋正好相反，觸球部位越靠下越轉，上旋正好相反，需經反覆練習，方可成功。