如何熟練的運球呢

籃球運動中允許在不能傳球時，可帶球移至有利位置再傳球。

運球用手指，而不是手掌。高度不超過腰 ，手腕放鬆，用向下壓的動作拍球，要兩隻手都能熟練地運球。開始訓練先在原地運球，熟練後可邊運球邊走動，逐漸增加移動速度，至全速。

運球時抬頭，時刻觀察場上情況，便於發現有利位置的隊友或易投籃的位置。

1、控制性運球

感到既難以傳球，又不能快速向前時，或觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應用控制性運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣易控制好球，也易快速變速。不參與運球的手臂