官桂和肉桂的區別
一、區別
兩者其實沒有區別,屬於同一種藥材。不過肉桂會被加工成多種規格,因此有官桂,企邊桂以及板桂之分,但功效都是一樣的。官桂就是指肉桂,是樟科樟屬的植物,主要被分佈在廣西,廣東,海南,台灣,雲南,福建等熱帶地區,其中在廣西地區栽培的最多,面積最廣,多是人工純林。
二、作用
1、控制血糖:它能促使胰島素髮揮更大的作用,從而會降低體內的血糖,還可降壓。因此建議患糖尿病的人可以經常食用,能有效控制血糖。
2、利於腸道健康:它能幫助消化,平時可在食用的湯品里加入適量的肉桂,能防治消化不良,發酸或者是腹瀉,促使腸胃更加舒服,身體更健康。
3、提升大腦功能:它裏面所含的成分能改善我們的大腦功能,降低患老年痴呆的風險。還可幫助我們提高注意力,記憶力。因此建議家裏有老人的,每次飲食的時候適量加入。此外,還能抵抗抑鬱,對易怒症也有幫助。
4、避免癌症:它所含的一些成分是有醫藥作用的,能避免癌細胞的生長,擴散。適當食用當然會減低患病機率。
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