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泥鰍是酸性食物還是鹼性食物營養

經驗2.05W

泥鰍是酸性食物還是鹼性食物營養

常見的酸性食物有肉、蛋、魚、動物脂肪和植物油、米飯、麪食、糖類甜食等。泥鰍屬於魚類,所以是酸性食物。

食物酸性與鹼性的劃分不是根據食物本身來確定,而是根據食物在體內產生什麼性質的化學成分而定,產生鹼性物質就是鹼性,反之則酸性。