九九百科網黃豆和花生米能一起吃嗎
經驗2.57W
可以。因為其沒有任何反應和相剋的地方，豆類加花生米可以做豆漿，涼拌菜，炒菜的配菜等
黃豆不能和以下食物一起吃
1、洋葱：會降低鈣吸收
2、菠菜：會影響鈣的消化吸收。
3、核桃：會引起腹脹、消化不良
4、蝦皮：會影響鈣的消化吸收
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