吃魷魚會增肥嗎
網上有句傳言“一口魷魚,等於40口肥肉”,讓很多人把魷魚拉進了健康食物的“黑名單”,特別是女孩子和一些中老年人,認為吃魷魚會發胖,高膽固醇還容易導致心腦血管疾病。其實,魷魚不但膽固醇含量低,營養價值還能和深海魚媲美。
據營養專家介紹,其實魷魚中體內的膽固醇多集中於其內臟部位,魷魚的可食部分膽固醇含量並不高,因此根本沒必要擔心因為食用魷魚而導致膽固醇攝入量增多。因此,對怕胖的人來説,吃魷魚反而是一種不錯的選擇。許多國家的魷魚消耗量很大,比如,日本一年消費魷魚40萬噸,西班牙每年僅進口魷魚就有18萬多噸。而我國十幾億人口,年均消費6萬多噸。
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致我們單純的小美好結局
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註冊監理工程師怎麼查詢
1、搜索“監理工程師執業註冊”。2、點擊進入監理工程師執業註冊的政府網址。3、選擇要查詢的監理工程師執業註冊的地區,輸入姓名和註冊證書編號。4、點擊“查詢”按鈕即可。...