吃酸白蘿蔔有什麼好處

1、酸蘿蔔中含有豐富的維生素C和大量的微量元素，能補充身體中的營養。

2、酸蘿蔔有開胃的作用，食慾不好的在飯前適當的吃一些酸蘿蔔來幫助提升胃口。

3、幫助消化的作用。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，幫助消化，還有助於體內廢物的排出。

4、能誘導人體自身產生多種微量元素，可增強機體免疫力。

白蘿蔔：色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通白蘿蔔便的功效。主治肺痿、肺熱、便祕、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢、酒精中毒等。