蘿蔔熟吃有什麼好處

蘿蔔性涼，昧辛甘，無毒，入肺、胃經，能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒，治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反酸等，蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒、利便，蘿蔔可增強肌體免疫力，蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。