籃球運球的作用是什麼

運球在籃球訓練或比賽中作用相當重要，它允許球員在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻，帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友，或等待隊友到位接傳球時控制住球，自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 運球應該用手指，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩隻手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時的移動速度，先掌握好運球技術。走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。