怎樣才能學好籃球中的運球
經驗7.16K
學好籃球中的運球方法如下:
1、軀幹環球,則是雙腿微曲,原地左右手配合將球在腰間做順時針逆時針環繞,速度越快越好。
2、雙腿環球,將球放在兩腿間成8字盤旋,動作的關鍵在於臉面朝前,並且眼睛不要看着球,做順時鐘、逆時鐘的環球練習。
3、手指交互傳球 ,則是將球於兩手間互傳,注意是利用手指擊打籃球下半部,頻率要快,力道要均勻。
4、跨下運球,雙腳交叉,身體重心下沉,背部挺直,將球於胯下交替擊地,雙手配合接球,練到眼睛不看球也可以隨意交叉運球即可。
<-
鴨子為什麼只吃雜草不吃水稻
鴨子只吃雜草不吃水稻是因為鴨子是雜食動物,其天然食物是水邊的草、葉、芽、種子、浮游生物等。與雞相比,鴨子嘴巴大,能夠很好地揀選小型動物,幾乎不用咀嚼就能夠直接進行吞嚥。此外,鴨子的口腔後部離胃較遠,而且鴨子的胃膨大,可適應於快速消化纖維素類食物,而不會堵塞...
-
的嚮導前面填什麼詞語
漂亮的嚮導、帥氣的嚮導、大方的嚮導、年輕的嚮導、高大威猛的嚮導、熱心的嚮導、耐心的嚮導、細心的嚮導、誠實的嚮導、忠誠的嚮導、盡職的嚮導、熱情的嚮導、可靠的嚮導、幽默的嚮導、忙碌的嚮導、機智的嚮導、和藹的嚮導等。...
-
朱祁鎮為何活了37歲
朱祁鎮只活了37歲,歷史上存在着不同的解釋。一種説法是因為他的身體虛弱,患有多種疾病,導致壽命短暫。另一種説法則是因為他的統治時期充滿了內憂外患,政治鬥爭激烈,生活壓力巨大,導致身心俱疲,加速了早逝的發生。...
-
玉米專用複合肥排名
玉米專用複合肥排名前十的有:嘉施利複合肥、芭田複合肥、甕福複合肥、魯西複合肥、雲天化複合肥、洋豐複合肥、史丹利複合肥、金正大複合肥、宜化複合肥、中化集團等。使用玉米專用複合肥的操作步驟:選擇適合自己的複合肥品牌和型號;根據土壤肥力、作物品種和生長...