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兒童雞胸要吃什麼

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兒童雞胸要吃什麼

如果孩子是3歲以下,那麼一定要積極給予抗佝僂病治療,給孩子補充維生素D和鈣,可以多吃動物肝臟、海魚、蛋黃、瘦肉、魚肝油、乳酪、脱脂牛奶、堅果、海產品等,都含有豐富的維生素,對孩子身體有好處。另外還應該讓孩子多曬曬太陽,可以補充鈣質。

治療效果不錯的,如豬骨黃豆粥,需要準備的材料有黃豆、豬排骨、鹽、葱、姜、味精。做法也非常的簡單,只需要先把豬排骨洗淨,文火中煨1小時,將排骨放入同煮數沸後,再加入大米煨煮成粥就可以食用了,味道非常好。

蝦皮豆腐湯也是常見的治療雞胸的食物,味道也非常好,大家平時在家裏都可以做,需要把嫩豆腐切成小方塊,蝦皮洗淨後泡發,然後加葱花、薑末及料酒,油鍋內煸香後加水燒湯。這款食物可以補充身體所需要的鈣物質,經常吃對身體有好處。

標籤:雞胸 兒童