花生和核桃能一起吃嗎
經驗3.17W
花生和核桃可以一起使用。
核桃又稱胡桃,羌桃,為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質20克,脂肪較多,碳水化合物10克,並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素,對人體有益,是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。
花生原名落花生,是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果,花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A等元素。
兩者一起使用,可相互補充營養,促進身體健康。
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1、良好的參與和積極思考,展示了出色的學習態度。2、需要更多的專注和參與,以提高學習效果。3、善於提出問題和尋求幫助,展示了積極主動的學習風格。4、理解課堂內容並能夠靈活運用,展現了紮實的學習基礎。5、在小組合作中表現出良好的溝通和團隊合作能力。6、需要...