核桃和紅薯能一起吃嗎

核桃和紅薯能一起吃，核桃和紅薯不相剋，可以搭配食用，營養豐富，對身體有好處。

核桃是抗氧化劑的“王者”，核桃中含有精氨酸，油酸，抗氧化劑等，能保護心血管和預防冠心病，紅薯有通便排毒、輔助降壓、抗衰老的功效。