每日堅果可以搭配什麼一塊吃

每日堅果可以和許多食物搭配一塊吃。下面簡介其中三種搭配及做法：

1、堅果配酸奶。做法：每日堅果1包，搗碎，灑在適量的新鮮酸奶上，攪拌均勻即可。

2、堅果配水果沙拉。做法：水果適量，切塊，淋上適量酸奶，然後每日堅果1包，搗碎，灑在酸奶上，攪拌均勻即可。

3、堅果配冰淇淋。做法：把1包每日堅果搗碎，撒到冰淇淋上即可。