投籃如何向上發力
投籃可以通過右臂是直的,手腕垂直下倒。抬動大臂向上前方推,小臂順着自然抬、手臂向上舉過頭頂,再抖腕,腕適當發力,調整方向。以腕發力為主,臂只是順着上舉。要注意手臂跟球、右眼是直的,雙腳原地開立,右腳稍前,身體重心落在兩腳中間。右手投籃為例,左手以護球為主;右手託球,為主要發力,持球於右眼上方。兩膝微屈,上體放鬆並稍後傾,目視描籃點。投籃時下肢蹬伸,同時依勢伸腰展腹,太肘上伸前臂,手腕前屈帶動手指彈撥球,最後通過食指、中指柔和用力將球投出,球離手後右臂自然跟進動作這些方法發力。
投籃是在比賽中,隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方籃筐的方法。是籃球賽中得分手段。投籃是籃球運動中一項關鍵性技術,是唯一的得分手段。
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機不可失下一句是什麼
機不可失下一句是:時不再來。這句話的意思是機會一旦錯過,就再也沒有了。因此在面對機遇時要果斷抓住,把握時機。這句話也常用於提醒人們珍惜時光,及時行動,不要錯失珍貴的機會和時機。...
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坐卧不寧打一生肖是什麼動物
坐卧不寧指的是生肖猴。猴子性格活潑好動,很難靜下心來,有時會坐卧不寧,所以答案是生肖猴。坐卧不寧是指人坐着躺着都不安寧,常形容心緒煩亂,又表示翻來覆去難以入眠。坐卧不寧出自曹雪芹《紅樓夢》第十四回:各事宂雜,亦難盡述,因此忙的鳳姐茶飯無心,坐卧不寧。...
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鴨子為什麼只吃雜草不吃水稻
鴨子只吃雜草不吃水稻是因為鴨子是雜食動物,其天然食物是水邊的草、葉、芽、種子、浮游生物等。與雞相比,鴨子嘴巴大,能夠很好地揀選小型動物,幾乎不用咀嚼就能夠直接進行吞嚥。此外,鴨子的口腔後部離胃較遠,而且鴨子的胃膨大,可適應於快速消化纖維素類食物,而不會堵塞...
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一級消防工程師成績怎麼查
1、登陸中國人事考試網-選擇頁面左側“成績查詢”,點擊進去。2、根據要求,輸入證件號碼(身份證)、姓名、驗證碼,點擊“查詢”。3、在成績查詢頁面,按照左側列表頁選擇當年的考試時間月份。...