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投籃靠哪裏發力

經驗1.2W

投籃靠哪裏發力

從腳底發力,也就是説雖然是用手投籃,但力量是從腳前掌發起,然後通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕,最後力量傳遞至手指尖將籃球投出。投籃是籃球運動中一項關鍵性技術,是唯一的得分手段。隨着籃球運動的發展,運動員身高、身體素質及技術水平的提高,促使投籃技術不斷髮展;出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投籃方式越來越多,命中率不斷提高。

標籤:發力 投籃