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板栗能和毛豆一起吃嗎

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板栗能和毛豆一起吃嗎

板栗能和毛豆一起吃。在食物性味上,板栗性温,毛豆性平,兩者性味之間並不衝突,可以一起食用。從營養成分上看,板栗中主要含有水分、蛋白質、澱粉、糖分、脂肪、維生素、胡蘿蔔素、礦物質等,而毛豆中含有豐富的礦物質、蛋白質、維生素、微量元素、花青素等,兩者並無相剋的成分,因此可以一起食用。

標籤:毛豆 板栗