板栗和紅薯能一起吃嗎

可以吃。二者屬同性食物，從藥性上説二者並不相剋。

1、栗子具有養胃健脾、補腎強筋，對人體的滋補功能，可與人蔘、黃芪、當歸等媲美。

2、地瓜有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的功效。

3、但糖尿病、風濕病患者及脾胃虛弱者忌食。栗子、地瓜都不太好消化，不宜多食，否則會引起胃脘飽脹。嬰幼兒及脾胃虛弱者忌多食栗子。

4、此外，變質的栗子不能吃。外感未去，痞滿疳積，瘧痢產後，小兒病人不飢、便祕者並忌之。