芹菜和番茄可以一起吃嗎
經驗2.1W
1、番茄和芹菜能一起吃的。番茄芹菜同食可平肝降壓。番茄中含有維生素P,即蘆丁,具有防治高血壓和動脈硬化的功效。與芹菜搭配食用,能為人體提供豐富的營養成分,具有清熱利濕、平肝降壓等功效,適用於高血壓病和貧血症狀。
2、這兩種食物的維生素含量都非常豐富,可以補充身體需要的維生素和纖維素,但是注意不要吃的太多,因為芹菜和西紅柿都是涼性的,如果吃得過多可能會對腸胃造成刺激,出現腹部疼痛腹瀉或者噁心嘔吐等症狀,可以多喝一些温開水來緩解症狀。
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