枸杞紅棗排骨煮成粥可以吃嗎

1、將紅棗和枸杞一起清洗一下，裝好備用；

2、將大米和排骨洗淨放好；

3、排骨用開水焯一下；

4、將排骨、大米、紅棗、枸杞全加入鍋裏後加入水開煮；

5、煮好後根據自己的口味加入鹽、雞精等調味料。