紅棗枸杞紅糖可以煮雞蛋嗎

紅棗、枸杞、紅糖可以煮雞蛋。

原因：

1、紅棗、枸杞、雞蛋、紅糖都是對人體有益的食物，有補血和血、調經止痛、治療月經不調、經閉腹痛的功效。

2、枸杞能滋補肝腎、益精明目、補氣養血、益面色、去疲勞、長肌肉、堅筋骨、增強人們的免疫力，同時還能延年益壽，是中醫家公認的滋補保養的良藥。

3、紅棗有養胃健脾、補血行氣、生津液、悦顏色等作用，是一味輕身延年的好食材。

4、雞蛋有養肝腎、益氣血、補虛勞的作用。

食材：雞蛋兩個、紅棗八顆、紅糖適量、枸杞五十克。

做法：

1、將雞蛋、枸杞、紅棗用水清洗乾淨，放一旁備用。

2、準備一口小鍋，鍋中加適量水，放入雞蛋和紅棗一起煮。

3、水開後，煮十分鐘，雞蛋即可熟透。

4、把煮熟的雞蛋撈出來放入碗裏，加入冷水冷卻後，將雞蛋剝去雞蛋殼。

5、把剝好的雞蛋再次放入鍋中，和紅棗一起煮。

6、把紅糖、枸杞放入鍋中，用勺子將紅糖攪拌均勻，再煮十分鐘即可。