糯米紅糖姜一起煮粥有什麼功效

一、糯米紅糖粥具有健脾益胃助消化、增強抵抗力、明目、提高免疫力、保護肝臟、降三高的功能。

二、糯米紅糖粥的做法：

1、糯米清洗兩遍，再用水泡半個小時。

2、生薑去皮切絲，紅糖，湯圓取出裝碗裏待用。

3、電飯煲裏燒熱水把泡好的糯米放下去蓋上蓋子。

4、將薑絲放入鍋中。

5、糯米粥即將煮熟時，放入黑芝麻湯圓，蓋上蓋子稍煮一會。

6、最後把紅糖放進去攪拌均勻即可。