月經期間吃排骨怎麼燉

在月經期間，吃排骨燉的湯是很好的，而且有很多東西能搭配在排骨裏面一起燉的，能吃排骨和蓮子、銀耳、枸杞一起燉的湯，有保健作用，不會有不良影響。但是不可一次吃的過多，防止消化不良。