荔枝含維生素c多嗎

每一百毫升荔枝的果汁中，維生素C含量最高可達70毫克，很多了。

荔枝（學名：LitchichinensisSonn.），別名離枝，屬無患子科荔枝屬的常綠喬木，與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。

荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是有益人體健康的水果。荔枝果肉中含糖量高達20%；每一百毫升果汁中，維生素C含量最高可達70毫克。