全麥麪包多少熱量才是正宗的

全麥麪包100克280大卡的熱量才是正宗的，因為全麥麪包比起普通麪包，只是全麥麪包裏有20%的全麥粉。一般情況下全麥硬麪包，由於油和糖的含量比較少，所以熱量比較低。而全麥甜軟麪包，油和糖的含量相對較高，那麼熱量自然也就要高的多了。