孕婦每天多少鈣

孕婦鈣的需要量應該是每天1000mg，但是不需要口服鈣片這麼多毫克，因為每天在食物中也能夠攝取鈣。在食物中大概能攝取300mg左右的鈣，所以只需人為的補充600mg左右就可以。