蛙泳怎樣遊省力

蛙泳省力的方法有以下幾種：

1、蹬水時雙腳要外翻，推力會增大，增進遊進速度；

2、手划水開始時，儘量使手與身體成一條直線，手部滑行距離增大，換氣時間會更充裕；

3、在網上搜視頻看一看，很多蛙泳教程，國內外都有；

4、最重要的是要多多練習，要是能達到一週兩次練習蛙泳，進步會很大，跟視頻學習原理動作，在泳池中勤加練習。