安慕希熱量高嗎

安慕希酸奶的熱量並不高，它是諸多酸奶類型中的一種，每一瓶安慕希酸奶的重量大概在200毫升左右，含有熱量170大卡上下，攝入身體之後這些熱量並不會過量的轉成脂肪，不會形成肥胖現象。而除了熱量以外，酸奶中的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和乳酸菌含量都非常豐富，不但可以促進新陳代謝還可以加速腸道內廢物的排出，可以潤腸通便。