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蘿蔔秧子怎麼吃法

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蘿蔔秧子怎麼吃法

1、包子餡料:把蘿蔔秧子放進燒開的水裏煮,待煮得顏色變成深綠色、葉子發軟,撈出用冷水沖洗,瀝乾水切成丁,切成丁的蘿蔔秧子必須用手攥擠出水。蘿蔔秧子 (焯水)、肉餡、韭菜少許(主要用來調味)。以上餡料合在一起,一般蘿蔔秧子和肉各半較好吃,也可根據自家口味調配,並加適量油、鹽、醬油等;

2、小豆腐:跟炒菜一個做法,葱(吃辣的人家可放辣椒)爆鍋,放入肉丁翻炒後,加豆渣和蘿蔔櫻(切成丁)炒制,可根據口味,調入適量鹽、雞精。吃蘿蔔秧子有益健康,可降脂,降壓,軟化血管,增強免疫力,幫助消化,防癌抗癌;

3、泡菜蘿蔔秧子瀝乾生水入壇,加鹽、紅糖,根據個人口味可配放大蒜、辣椒、花椒,倒滿涼開水,用白酒封壇。30天后食用最佳;

4、乾菜蘿蔔櫻用開水焯,變綠撈出用涼水沖洗,瀝乾水,放置半陰半陽通風處哂幹。可蒸肉,包包子。

標籤:秧子 吃法 蘿蔔