吃冬瓜籽有什麼好處
生活常識1.33W
冬瓜子含有植物油中的亞油酸物質,是潤澤皮膚的美容劑。不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤,皮膚細嫩柔潤,頭髮烏黑光亮。冬瓜子含皂甙0.68%,尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、組氨酸、蛇麻脂醇,甘露醇,β-谷甾醇等成分,尤其以維生素B1含量相當豐富,可以有效降低血液中脂肪和膽固醇含量。
標籤:冬瓜
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