海鹽比普通鹽有啥好處

海鹽補充礦物質、保障食用安全。

1、補充礦物質：海鹽食用價值比普通食用鹽更高，因海鹽中含有多種天然礦物質，在食用這種鹽後，不但能吸收鈉，還能吸收微量元素鐵、磷、鋅等多種對人體有益的微量元素，能滿足人體正常代謝的需要，而且能增強人類身體素質。

2、保障食用安全：保障食用安全也是人們吃海鹽的一大好處，因為海鹽是一種純淨度特別高的食用鹽，它比其他食用鹽更安全，因為其他食用鹽在加工過程中會添加一些化學成分，而海鹽在加工過程中則不會有這種情況出現，所以人們平時選擇吃海鹽能更好的保障食用安全。