去旅遊要帶什麼食物
經驗1.33W
1、坐火車,可以帶方便麪、茶幹、壓縮餅乾、水果等。最主要以易消化的東西為主,因為在火車上很容易肚子脹氣,消化不良。
2、要到高原高寒地區可以帶熟食,禽蛋,巧克力,比如茶葉蛋,香腸等。在高寒地區消耗的熱量比較多,吃這些可以補充能量。防止高原反應。
3、去一些沙漠和高原地區或天氣比較乾的地方,建議帶點帶點水果,比如橘子,梨,蘋果等,可以解渴,補充維生素。
4、短途旅行,可以帶點小零食,麪包,餅乾,水果,但不帶太多。如果暈車的話就帶一點香糖和陳皮。
標籤:旅遊
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