被子顏色對睡眠的影響

據相關研究表明，不同顏色的被子對人體的大腦刺激不同，從而對睡眠的效果和質量產生的影響不一樣。通常顏色較淺的被子可以讓人感到平靜，有利於睡眠；顏色比較鮮豔的被子容易讓人感到興奮，不利於睡眠。