睡眠過多對身體有什麼影響

睡眠過多對身體有什麼影響：

第一、睡眠過多會導致精神狀態會更糟糕，睡眠過多的時候，人體的血液循環會變慢，大量的營養和氧氣不能夠到達大腦、身體的各部位，大腦會出現明顯的衰退記憶力，高級神經元活動都會下降，影響到人的精神狀態。

第二、會導致體重的增加，在睡眠的階段，身體處於休眠的狀態，體內的食物分解速率比較大，如果經常睡懶覺，體內的脂肪，膽固醇都不能分解，就會出現體重增加的。

第三、長期睡眠，起牀後會感到腿軟，四肢無力，中樞會出現智力下降的狀態。