蕎麥可以打豆漿嗎
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蕎麥可以打豆漿。蕎麥營養價值高,具有平衡性良好的植物性蛋白質,用來和同樣含蛋白質豐富的黃豆一同打豆漿食用,能更好的補充人體所需的營養元素。
蕎麥豆漿做法:材料:蕎麥,黃豆各30克,白糖適量。
1、將黃豆浸泡8小時至軟,洗淨。
2、蕎麥洗淨。
3、將黃豆,蕎麥放入豆漿機中,加水,接通電源,按五穀豆漿鍵啟動豆漿機。
4、待豆漿製成,倒出過濾,加入白糖即可。
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