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如何上籃

養生1.89W

如何上籃

1、基本上籃,右手上籃示範:先運球,右腳着地踩一,左腳再踩二跳起做一個上籃動作。

如何上籃 第2張

2、轉身上籃,當防守人擋在自己前面,利用轉身上籃會是一個明智的選擇。

如何上籃 第3張

3、拋投,通常個子不算高的後衞常用這一招。

如何上籃 第4張

4、跳步上籃,跳步上籃具有迷惑性,因為防守人很難判斷自己是要往左還是往右移動。

如何上籃 第5張
標籤:上籃